Ingefärsshot med citron & honung!

Ingefärsshot med citron & honung!
Denna shot är inte mild men mycket bra. Din kropp kommer att tacka dig.
Ingredienser:1 liter vatten200g färsk ingefäraEventuellt en chilifrukt, läs längre ner.1/2 dl honung3 citroner
Gör såhär:Häll i 1 liter vatten i en gryta.Riv ingefäran grovt, med skal på.Häll i ingefäran i vattnet och värm upp till precis under 60 grader. Det ska knappt sjuda. Om det sjuder eller kokar kan vissa nyttigheter försvinna. Låt vara där i 20 min.Efter 20 min silar du av vattnet och rör i honungen.Låt svalna och pressa sedan i citronsaften från citronerna. Pressa genom en sil så du inte får med fruktkött eller kärnor. Häll på en flaska. Hållbarhet är ca 1 månad i kylskåp.Skulle du även vilja ge förbränningen en raket, lägg i en grovhackad färsk chilifrukt i vattnet tillsammans med ingefäran.
Ca 6 cl varje morgon & du kommer slippa förkylningarna och få ett hälsosammare liv!


Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229